题图：香格里拉松赞林寺金顶与雪山、经幡（AI 生成插画，非真实照片）

一、简史

迪庆在云南西北部，青藏高原南缘、横断山脉腹地，是滇、川、藏三省区交汇处，也是“三江并流”世界自然遗产的腹地。州境北接西藏，东邻四川，南连丽江，西隔金沙江与怒江州相望。境内有梅里雪山、哈巴雪山、普达措的属都湖与碧塔海，金沙江、澜沧江、怒江的上游都在附近分流。

题图：怒江在高黎贡山与碧罗雪山之间穿行，江边村寨与吊桥（AI 生成插画，非真实照片）

一、简史

怒江州在云南西北部，因怒江纵贯全境而得名。州境北邻西藏，东界迪庆、丽江，南毗保山，西与缅甸接壤。地处横断山脉北段，云岭、怒山（碧罗雪山）与高黎贡山南北并峙，怒江、澜沧江、独龙江自北向南流经其间。怒江在云南境内全长五百四十多公里，从六库到贡山的一段，是峡谷最深、最险的一段，两岸雪峰海拔多在三千至五千米，谷底与雪峰的高差达两三千米。

题图：瑞丽江边的傣族金塔、棕榈与孔雀（AI 生成插画，非真实照片）

一、简史

德宏在云南西部，“德宏”是傣语译音，“德”为下面，“宏”为怒江，意思是怒江下游的地方。州境东邻保山，其余三面都与缅甸接壤，是中国通向南亚、东南亚的重要陆路口岸。地势东北高、西南低，怒江、大盈江、瑞丽江穿境而过，坝子温暖湿润，适宜种稻，也适宜棕榈、橡胶一类的热带作物生长。

题图：苍山脚下、洱海之滨的崇圣寺三塔与白族民居（AI 生成插画，非真实照片）

一、简史

大理在云南西部，苍山在西，洱海在东，一山一水夹出一片坝子。这样的地势，既能耕种，又易防守，历代都把它当作滇西的中心。先秦时这里属滇国一带，汉代以后中原王朝的郡县设置渐渐伸到洱海边。唐代，洱海周围先后出现六个部落，史称六诏，其中蒙舍诏在唐朝支持下统一六诏，首领皮逻阁被封为云南王，南诏国由此建立，都城就设在洱海边的太和城一带。

题图：西双版纳的傣族佛寺金顶、棕榈树与泼水节广场上的水花（AI 生成插画，非真实照片）

一、简史

西双版纳在云南最南端，东、南、西三面与老挝、缅甸接壤，北边是普洱。澜沧江从这里出境，到了下游叫湄公河，流经老挝、缅甸、泰国、柬埔寨、越南入海。版纳的气候是热带、亚热带季风气候，全年温暖，雨林茂密，野象、孔雀、望天树都在这里。